为进一步加强学生干部的角色意识,引导大家关注自身心理健康,帮助同学们树立阳光健康心态,培养新时代积极向上新青年,12月2日下午,我院于文荟楼124教室举办“打造阳光心态,展现交流与沟通的魅力”主题讲座。本次讲座邀请太阳集团tyc33455官网学生处副处长、心理健康教育咨询指导中心主任、全国大学生心理健康教育与咨询专委会理事、中国心理卫生协会团体心理辅导与治疗专业委员会委员王淑莲教授主讲,学院党总支书记周强主持,团委学生会成员、班委和学生宿舍安全员参加。

王淑莲教授结合学生的工作、学习和生活情况,详细分析了学生干部的个性特征,强调同学们要热爱生活,有良好的心态、组织领导力和大局意识;并叮嘱同学们在平时的学生生活和工作中,学习心理知识,增加人生智慧,学会交往,加强与同学间的沟通和交流。通过绘制“时间管理馅饼图”的方法,王教授向同学们分享了如何打造阳光心态的技巧,建议大家要加强时间管理,有目标、有追求;学会感恩、学会分享、学会倾听;保持高度自信,与人愉快相处;适时调整、管理好自己的情绪与压力,以健康积极的阳光心态投入到学习、生活与工作中。

讲座图文并茂,气氛活跃,使同学们在轻松快乐的互动中领悟了生活的真谛,在真诚分享中释放和缓解了自身的压力,学到了新的技能和方法。2020级的马小萍同学谈到:“以后我要始终保持积极向上的健康心态,以良好的心理素质迎接未来的挑战,学会用更有效的方式方法去关爱和帮助身边的人。”同学们表示将会把这些受益传递给身边的同学,以阳光的心态快乐学习,快乐生活。